Leer Krachtig Communiceren: Intensieve Training

Communiceer Met Zelfvertrouwen: Trainingssessies

 

Het is simpel, doeltreffend en combineert als enige de ‘wat’ en het ‘hoe’ in één model. Zo heb jij een makkelijk handvat dat je snel en effectief helpt om meer voor elkaar te krijgen. Het Invloedmodel® heeft 4 communicatiestijlen, ook wel Invloedstijlen genoemd. Iedere stijl heeft een aantal gedragingen: manieren van communicatie die, op de juiste manier en in de juiste situatie, zorgen dat je effectiever bent.

 

Bij neem je zelf de ruimte in. Overreden en Stellen zijn de twee stijlen uit ons model die onder duwenergie vallen. Jij bent degene die druk zet en uitspreekt wat er bij jou speelt, wat je denkt of wilt. Bij geef je de ander de ruimte. De stijlen Overbruggen en Inspireren vallen hieronder.

 

Trainingsprogramma Voor Effectieve Communicatie

 

Je creëert zo saamhorigheid. Het model maakt inzichtelijk in welke situatie, welke stijl het meest effectief is. Maar met alleen theorie ben je er nog niet. Communicatiegedrag zit ingesleten en het is niet makkelijk om gewoontes af te leren. Door te blijven oefenen met effectiever communiceren maak je nieuwe gewoontes.

 

In een situatie die vraagt om duwenergie is het niet effectief om trekenergie in te zetten. En in een situatie die vraagt om de communicatiestijl Stellen bereik je minder snel je doel als je gaat Overreden. Door veel te oefenen ervaar je zelf welke stijl je op welk moment het beste kan inzetten en wat voor jou het beste werkt.

 

Master Communicatievaardigheden: Ontwikkel Je Kracht

 

Effectieve Persoonlijke Communicatie bestaat uit 7 dagen, verdeeld over 4 modules. Voordat je aan dit intensieve ontwikkelingsprogramma begint, krijg je een intakegesprek. “Een achtbaan waarin je niet alleen vanuit je eigen casuïstiek maar ook vanuit die van de andere deelnemers zeer veel input krijgt om jezelf nog beter te leren kennen.” Telefonisch intakegesprekOnderzoek samen met de trainer in welke mate het programma en de manier van werken aansluiten bij jouw leerbehoefte.

 

Veranker wat je geleerd hebt Formuleer doelen en wensen voor de toekomst “Erg intensief en confronterend. Maar zoveel nieuwe inzichten gekregen over mezelf. Echt een cadeautje!” Naast de opleidingsdagen dien je rekening te houden met een extra studiebelasting van ongeveer 3 tot 8 procent van de duur van de gehele opleiding.

 

Blijven slapen geeft gegarandeerd een verdieping aan de trainingservaring. Zo kun je alles wat je tijdens de training leert rustig op je laten inwerken. Bovendien kun je je ervaringen met andere deelnemers delen. Onze comfortabele hotelkamers zijn gewoon op onze trainingslocaties. In de prachtige, bosrijke omgeving of bij de ruisende zee kom je helemaal tot rust.

 

Succesvol Communiceren: Essentiële Training

 

Master Communicatievaardigheden: Intensieve TrainingTrainingsprogramma Voor Communicatievaardigheden

Voorafgaand aan de training vindt een online intake plaats. Je kunt er tevens voor kiezen om je intake telefonisch toe te lichten. Op basis van de intake delen wij je in bij een trainingsgroep met overeenkomstige achtergrond, leerdoelen en aandachtspunten. De tweedaagse training “Effectief Communiceren” wordt verspreid over een periode van twee weken gegeven.

 

Plenaire sessies worden afgewisseld met het uitwerken van opdrachten in subgroepen. Het trainingsprogramma is zo opgezet dat je met en van elkaar leert. Tussen de trainingsdagen door werk je actiepunten uit, welke in vervolgsessies teruggekoppeld worden. Vanaf je eerste trainingsdag bieden wij je de mogelijkheid om ondersteuning te krijgen bij het in de praktijk brengen van de kennis en inzichten die je opdoet tijdens de training.

 

Versterk Je Communicatieve Vaardigheden: Essentiële TrainingOntwikkel Je Communicatievaardigheden: Trainingssessies

Via de YEARTH app, je tablet of computer kun je artikelen lezen, extra informatie aanvragen, maar ook ondersteuning ontvangen van je trainer. De training wordt gegeven door een ervaren gedrags- en communicatietrainer. Onze trainers zijn mensen met een gedegen opleiding en ruime praktijkervaring. Ieder binnen zijn of haar specialisatie. Door hun jarenlange ervaring begrijpen zij wat er leeft binnen jouw vakgebied.

Obtenga más información

Zelfvertrouwen Versterken: Amsterdamse Begeleiding

Sta Sterk Training

 

Iedereen hoort wel eens dat negatieve stemmetje in zijn hoofd: “stomkop, waarom zei je dat nu?” of “je bent écht niet goed genoeg voorbereid om die presentatie te kunnen geven.” Hoewel het natuurlijk erg vervelend is om dit van jezelf te horen, is het ook heel natuurlijk. Toch werkt bij velen dit stemmetje overuren — misschien is dat wel bij jou het geval.

 

Misschien vergelijk jij jezelf wel constant met anderen. Duidelijk tekenen dat je last hebt van een gebrek aan zelfvertrouwen. … en dat doet meer kwaad dan dat je denkt: Een gebrek aan zelfvertrouwen is namelijk meer dan er alleen van overtuigd zijn dat je “niet goed genoeg bent”. Het is het niet durven uitkomen voor je mening.

 

Hulp Bij Ontwikkeling Van Kinderen - Kidsproof Amsterdam

 

Het is het niet durven aangeven van je eigen grenzen. Kortom, het is de overtuiging dat je machteloos bent. … en hiermee doe je je zelf echt te kort. Wanneer dat stemmetje in je hoofd jou namelijk constant vertelt dat je niet goed genoeg bent, dan ga je het geloven.

 

Amsterdam Zelfvertrouwen Cursus: Een Reis Naar ZelfontdekkingVersterk Je Zelfvertrouwen: Cursus In Amsterdam

Je durft minder snel een sprong in het diepe te wagen en gaat taken en projecten uit de weg — zeg, je begint er niet eens ‘s aan! Waarom zou je immers? — “het zal toch tot niets leiden.” Daarnaast heeft jouw gebrek aan zelfvertrouwen ook zijn weerslag op je sociale leven.

 

“Haar mee uitvragen? Ben je gek! Ze zal me toch niet leuk genoeg vinden.” Zo wil je toch niet je leven leiden? Je zal daarom je zelfvertrouwen een flinke boost moeten geven — neem het leven bij de lurven! Wanneer jij namelijk meer vertrouwen krijgt in jezelf, dan is de kans groter dat zaken die je onderneemt, slagen.

 

Cursus Voor ZelfvertrouwenAmsterdamse Cursus Zelfvertrouwen: Ontdek Je Ware Zelf

Daarnaast zul je er bewuster van zijn hoe je overkomt op anderen. Je treedt duidelijker en zekerder op in gesprekken en presentaties. Je weet je mening duidelijk te formuleren waardoor je gehoord wordt. Je durft vaker te zeggen wat je voelt of wat je weet. Dat je daar wel eens kritiek op zou kunnen ontvangen, vind je prima — je kunt namelijk veel beter omgaan met feedback.

 

Blij Met Mij! Training Voor Talent, Veerkracht En Zelfvertrouwen ...

 

Integendeel. Je wéét dat je niet altijd zal slagen en dat er dingen zijn die je niet kunt. Je hebt echter genoeg zelfvertrouwen om je hierbij neer te leggen — het is oké. Werken aan je zelfvertrouwen is dus alles behalve een egoïstische en zelfingenomen actie. Het is jezelf de mogelijkheid bieden krachtiger in je vel te zitten.

 

… maar hoe vergroot je dat zelfvertrouwen nou? Je vrienden kunnen je wel zeggen dat je “gewoon wat harder moet optreden en voor jezelf moet opkomen”, maar dit is vaak makkelijker gezegd dan gedaan. Om meer zelfvertrouwen te krijgen zal de verandering namelijk van binnenuit moeten komen, niet van buitenaf door druk van vrienden, collega’s of je werkgever.

 

Uit onderzoek blijkt namelijk dat wanneer jij een power pose aanneemt, je brein bepaalde hormonen aanmaakt. Deze hormonen zorgen er op hun beurt weer voor dat jij je ook daadwerkelijk zelfverzekerder voelt. Heb je dus een sollicitatiegesprek, een belangrijke presentatie of misschien zelfs een spannende date? — neem dan even 2 minuten de tijd om een krachtige en open houding aan te nemen: Maak jezelf groot.

 

Amsterdam Zelfvertrouwen Cursus: Leer Jezelf WaarderenEssentiële Cursus Zelfvertrouwen: Amsterdam

Zet je benen uit elkaar en rol je schouders naar achteren. Paar keer goed in- en uitademing en voila: je voelt je direct wat beter in je vel zitten. Is het ‘moment suprême’ nou daar, zwak deze houding dan wat af; houd je armen niet gesloten voor je lijf, zet je benen één pas uit elkaar en houdt je schouders laag en ontspannen.

 

Cursus Presenteren - Spreken Met Impact

 

Tijdens de cursus zelfvertrouwen leren we je alles over deze krachtige pose. Je bevindt je in een sollicitatiegesprek — een waarvan jij het gevoel heb dat het uitstekend gaat. Dat gevoel zakt je direct in de schoenen wanneer je merkt dat de persoon tegenover je constant op zijn horloge kijkt.

 

“Ik weet nu al dat ik niet wordt aangenomen.” Als je weinig zelfvertrouwen hebt, projecteer je vaak het gedrag van anderen op jezelf — en dan met name op je eigenwaarde. Niet doen — voorkom dat je gedachten met de realiteit aan de haal gaan. Dat de man die jou interviewt constant op zijn horloge kijkt wil namelijk niet zeggen dat je verhaal niet boeiend is (en dat jij daarmee saai bent.) Dat is is jouw waarneming en gevoel over de situatie.

 

Probeer daarom minder vaak je gevoel bij situaties te betrekken, maar rationaliseer het. Kijk naar wat er feitelijk gebeurt en wat het daadwerkelijke gevolg is dat hieruit voortvloeit. Vervang de zin “ik denk…” dus met “ik weet…” of “ik zie…”. Door feitelijk te analyseren en door negatieve gedachten te rationaliseren krijg je meer zelfvertrouwen.

 

Door feitelijk te analyseren wat je nieuws denkt versus wat je werkelijk ziet en weet, neem je de controle terug over je eigen emotionele en gevoelige reactie. Een andere manier om je zelfvertrouwen tijdelijk een boost te geven, is door eens een flink wat muziek uit je koptelefoon te laten knallen, aldus een paar wetenschappers.

 

Stap In Je Kracht! Cursus Zelfverdediging Voor Vrouwen

 

Diepe, dreunende tonen blijken namelijk een effect te hebben op ons brein. Onze hersenen associëren muziek met emoties. Hoor jij een bepaald soort muziek, dan boots je dit van binnen na. Luister je dus naar een meeslepend, opbeurend liedje waarbij er diepe tonen aanwezig zijn, dan koppelt jouw brein dit aan gevoelens van macht, kracht en bovendien: krijg je meer zelfvertrouwen.

 

(Neem ook meteen even zo’n power pose aan voor nog méér zelfverzekerdheid!) “Denk niet aan een roze olifant, denk niet aan een roze olifant, denk niet aan…” — we durven er grof geld op dat zetten dat jij op dit moment toch aan die roze olifant denkt. Je brein vindt het namelijk ontzettend lastig om zoiets te onderdrukken.

 

Overal om je heen ga je vervolgens bewijs zien dat je inderdaad een mislukkeling bent. Ook hierbij kun je weer jouw brein voor de gek houden. Verander jij namelijk het verhaal wat dat negatieve stemmetje in jouw hoofd vertelt, dan kun je ook weer je emoties beïnvloeden. Vertel jezelf dus een positief verhaal om meer zelfvertrouwen te krijgen.

 

Heldin, Een Cursus Speciaal Voor Vrouwen

 

Bijvoorbeeld: “Ik kan dit.” “Ik heb genoeg kennis weblink is huis om die volgende presentatie goed te laten verlopen.” “Ik heb controle over mijn eigen leven.” “Ik ben goed genoeg.” Vooral die laatste zin doet volgens Marisa Peer, een welzijnscoach en motivational speaker, wonderen. Probeer het dus eens — vervang dat nare stemmetje, door een vriendelijke de volgende keer dat je het gevoel hebt dat je niets waard bent.

 

Beschikbare data en boekenIn-company offerte aanvragen .

 

In Amsterdam-Zuid zijn verschillende inloopspreekuren, activiteiten, trainingen en cursussen om je te helpen bij vragen over zelfvertrouwen. Heb je een onveilige relatie gehad? Had je te maken met (lichamelijk/geestelijk geweld? Wil je voorkomen dat je dit nog eens meemaakt? Ben je 55 jaar of ouder? Heb je soms of regelmatig last van somberheid, eenzaamheid of onzekerheid? Ben je op zoek naar de zin van het leven? Neem dan deel aan de cursus ‘Op zoek naar zin’.

Liefde Uitdrukken: Communicatieve Uitdagingen Overwinnen

Effectief Communiceren: Een Relatie Verrijken

 

Daarna kun je deze tijd verhogen. Als je niet samenwoont is dit makkelijker. Maar ook als jullie met elkaar leven, is dit de moeite waard. Een pauze van een week geeft je de tijd om je te realiseren wat je mist. En het is makkelijker om je gedachten op een rijtje te zetten, nadat je lang bij iemand in de buurt bent geweest.

 

Maar het is gemakkelijker om de patronen van iemand te doorzien dan die van jezelf. Schrijf van elkaar op hoe jullie getriggerd raken. Wissel deze briefjes uit. Laat dit eerst bezinken. Een paar dagen later kun je erover praten. Mijn e-book over de drie schakels van het Mannenbrein legt je iets heel belangrijks uit.

 

Alleen als jij goed in je vel zit, is een langdurige, liefdevolle relatie binnen handbereik. Meld je hieronder aan. Ik stuur het gratis toe. Oh, en vergeet hieronder je gratis download niet ;) Liefs,Mathijs Dingjan .

 

Relatieboost: Verbeter Je Communicatie

 

Maar je partner mag ook blijven staan. Je kunt kijken naar hoe anders je partner is zonder dat jij daarvan in de stress raakt. Er is een bepaalde afstand tussen jullie en dat is oké. Je hoeft niet samen te smelten en het overal over eens te zijn, je hoeft je ook niet terug te trekken omdat jij er niet zou mogen zijn.

 

Je kunt beter leren communiceren door je deze vaardigheden eigen te maken: Luisteren naar je partner Interesse tonen Nieuwsgierig zijn naar diepere lagen en beweegredenen Bekend zijn met je eigen ‘blauwe plekken’ Zorgen voor je eigen geraaktheid Je bewust zijn van patronen en valkuilen in je relatie Wat doe je als je goed wilt leren voetballen? Je kunt heel veel voetbalwedstrijden kijken, maar dat maakt je nog geen goede speler.

 

Dat doe je door regelmatig te oefenen, liefst in het bijzijn van een goede coach of trainer. Bij relaties werkt originele site dat net Bron zo. Een onafhankelijke derde zoals een relatietherapeut kan dan heel veel toevoegen. Je hoeft geen relatiecrisis te hebben om aan je relatie te werken. Elke relatie heeft onderhoud nodig.

 

De Kracht Van Woorden In Liefdesrelaties

 

In 8 modules met vele video’s deel ik je mijn inzichten en persoonlijke ervaringen. Bij elke video krijg je gespreksvragen om met je partner te oefenen en elkaar beter te leren kennen. Ook bevat de cursus veel werkbladen, oefeningen en praktische tips. Dus wil je samen investeren in betere communicatie, dan is dit online traject ideaal .

 

Communiceren betekent hard werken. Het is dan ook de sleutel voor elk denkbare relatie. Als je beter wilt leren communiceren, dan moet je niet alleen weten hoe je je ideeën overbrengt, maar ook hoe je echt kan leren luisteren naar je partner. Als je wilt weten hoe je beter in een relatie kan leren communiceren, volg dan onderstaande stappen op.

 

‘Communicatie is in een relatie vooral belangrijk om enerzijds informatie te delen en anderzijds emotionele verbinding te krijgen én te houden’, begint Vanessa Muyldermans. ‘Vertellen over je dag of zeggen wat je graag wilt eten is ook communicatie. Het hoeft dus niet altijd even betekenisvol te zijn. Diepgaandere gesprekken zijn evenwel noodzakelijk in een relatie, want zo creëer je dan weer verbonden- en betrokkenheid.’ Hieronder Vanessa’s tien tips om constructief te communiceren: ‘Communiceren is niet altijd even gemakkelijk.

 

Beter Begrijpen, Beter Beminnen: Communicatie In LiefdeLiefde En Verstaan: De Kunst Van Relatiecommunicatie

Welke dat zijn, verschilt van persoon tot persoon. Onthoud dat het oké is als het soms eens moeilijk of emotioneel wordt. Tijdens een gesprek huilen of boos worden, betekent niet noodzakelijk dat er sprake is van slechte communicatie. Dat communiceren altijd makkelijk zal zijn, is een utopie. Het fijner en makkelijker maken voor beide partijen is al een grote stap.’ ‘Als koppels ruzie maken, wil dat zeggen dat ze om hun relatie geven en ervoor willen vechten.

 

De Kracht Van Communicatie In Liefdesrelaties

 

Stel je kijk op communicatie ook een beetje bij. Het is niet realistisch om te denken dat een relatie altijd rozengeur en maneschijn is. Er wordt vaak gezegd dat je niet mag gaan slapen als een ruzie of discussie niet is uitgepraat. Daar ben ik het niet mee eens. Het is belangrijk dat de persoon die het gevoel heeft dat het niet meer lukt en graag wilt gaan slapen dat ook aangeeft.

 

Geef wél aan dat je het onderwerp belangrijk vindt en spreek af wanneer je het er verder over wilt hebben.’ ‘Eén bepaalde manier van communiceren die werkt voor iedereen? Dat bestaat niet. Als mensen me vragen wat slechte communicatie is, dan zeg ik altijd: ‘Als beide partijen of een van beiden zich er voor een langere periode niet goed bij voelt.

 

Dat hoeft niet dezelfde manier te zijn als de manier waarop je vrienden of buren met elkaar communiceren. Wie zijn wij om te zeggen dat je rond de tafel moet gaan zitten om te babbelen? Je mag eens roepen tegen elkaar en je mag misschien zelfs eens op tafel slaan.

 

Communicatie Als Fundament Voor Sterke Relaties

 

Kies twee momenten per week die voor jullie beiden passen. Plan moeilijke gesprekken niet in na een drukke werkdag of wanneer je nadien nog op bezoek moet bij familie. Bekijk samen jullie weekplanning, zet het gesprek in je agenda en houd je er ook aan. Zeg niet voor het minste af.

 

Op die manier zijn jullie beiden voorbereid, zowel inhoudelijk als emotioneel. Sommigen denken graag op voorhand na over wat ze willen zeggen of blokkeren emotioneel als ze niet weten wat hen te wachten staat. Door een gesprek in te plannen vermijd je deze situaties.’ ‘Hebben jullie een gesprek ingepland? Reserveer er dan een half uur tot drie kwartier voor.

 

Dat klinkt misschien gek, maar als je heel gefocust en met respect over moeilijke en emotionele zaken praat, is 45 minuten lang genoeg. Anders kunnen zo’n gesprekken al snel tot 2 uur ’s nachts duren. Dan zijn beide partijen doodmoe en heb je zeker geen zin meer om het een paar dagen later nog eens over te doen.

 

Er is een duidelijke stop en daarna wordt er niet meer over het onderwerp in kwestie gepraat. Zoniet zit je binnen de kortste keren met een overfocus en krijg je een gigantische spanning in je relatie.’ ‘Je bent nu goed bezig met communiceren: twee keer per week zo’n 45 minuten praten en voor de rest laat je de moeilijke onderwerpen los.

 

Communicatie Cursus Voor Koppels

 

De rest van jullie tijd samen focus je het beste op andere dingen. Doe iets leuks samen. En probeer na het gesprek ook even iets apart te doen. Op die manier wordt de vibe van het gesprek niet doorgetrokken. De ene neemt bijvoorbeeld een ontspannend bad terwijl de ander een wandeling maakt.

 

Liefde In Woorden: Het Belang Van CommunicatieVan Woorden Naar Hart: Communiceren In Liefde

Je kunt op voorhand afspreken hoe je dat gaat doen. Spreek bijvoorbeeld een bepaald woord of gebaar af. Sommigen hangen een kaartje op de koelkast of draaien een beeldje om. Het kunnen kleine dingen zijn die andere mensen niet snappen, maar tussen jullie wel duidelijk zijn. Heb je het gevoel dat het te moeilijk wordt of dat je gaat ontploffen? Dan kun je hier een beroep op doen.

Samen Leren, Samen Leven: Relatie Educatie

Relatie Reflectie: Samen Zelfbewust Groeien

 

Mits alle onderwerpen zijn behandeld kun je doorstromen naar de groepsvervolgtraining(en) NLP in een notendop 2 en vervolgens NLP in een notendop 3. Liever deel 2 en 3 ook 1 op 1? Ook dat kan. De NLP in een notendop 1, 2 en 3-trainingen zijn onderdeel van de NLP Practitioner (15-daagse NLP-training).

 

Na het NLP Practitioner-certificaat is het ook mogelijk om je NLP Master Practitioner-certificaat te behalen. De individuele NLP Mini, Master-trainingen zijn onderdeel van de NLP Master Practitioner (15-daagse NLP-training). Je kunt deze training in willekeurige volgorde volgen, dus bijvoorbeeld eerst deel 2 dan deel 3 en daarna deel 1. De data stemmen we onderling af.

 

Relatie Reflectie: Samen Zelfbewust Groeien

 

€ 657,– per ochtend (exclusief BTW voor bedrijven, inclusief BTW voor particulieren). Je hebt me dan 3 á 4 dagdelen helemaal voor jezelf. Indien je je aanmeldt voor deze training is het goed te weten dat je gegevens ook inzichtelijk zijn voor het secretariaat van Astrid Entius Training & Coaching.

 

Raadpleeg tevens mijn bekijk dit blog annuleringsvoorwaarden originele site en klik voor meer info FAQ..

 

Partners In Dialoog: Effectieve Communicatie In Relaties

 

Heb je wel eens het gevoel dat je te direct of inhoudelijk ingesteld bent in je gesprekken voor anderen? Dan is het de moeite waard om je te verdiepen in deze training relatiegericht communiceren. Het is erg irritant wanneer je het gevoel hebt niet door te dringen tot je gesprekspartner.

 

In de training relatiegericht communiceren ga je in op hoe jij jouw communicatie kan afstemmen op de persoon waardoor jij de datgene bereikt dat je wil. We analyseren je communicatie en bieden je praktische handvatten aan om relatiegericht te communiceren. Als resultaat weet jij de juiste snaar te raken bij gesprekspartners waardoor processen in het vervolg effectiever verlopen.

 

Grenzen Stellen, Samen Groeien: Relatie Dynamiek

 

Een harmonieuze relatie is gebaseerd op respect voor jezelf en de ander. Een respectvolle communicatie is daarbij een belangrijke sleutel. Hoe communiceer jij eigenlijk in je relatie? Weet jij werkelijk wat je wilt? En weet je wat de ander wil? Is ruzie maken nodig? En is jaloezie gezond? Ben je je bewust van wat emoties met je doen? Hoe ga je om met het mannelijke en vrouwelijke in je relatie? En hoe zit het met verwachtingen? In veel relaties is de communicatie voor verbetering vatbaar.

 

Judith in haar werk als communicatieadviseur en coach, en Arjen in zijn werk als mediator. Tijdens zijn jarenlange ervaring als scheidingsbegeleider had hij meer dan eens de indruk dat een scheiding wellicht niet nodig was geweest met een meer respectvolle communicatie. Wij bieden een workshop waarin je op een eerlijke en speelse manier kunt kijken naar de manier waarop je communiceert in je relatie.

 

Liefde En Levenslessen: Wijsheid In Partnerschap

 

En juist dat maakt de workshop leuk en interessant. De inhoud van de workshop wordt dan ook steeds opnieuw aangepast aan de vraag van de cursisten. Om iedereen zoveel mogelijk persoonlijke aandacht te kunnen geven, kunnen per cursus maximaal tien mensen deelnemen. Je krijgt inzicht in jouw manier van communiceren en mogelijke verbeterpunten Met een heldere communicatie verbeter je de kwaliteit van je relatie Je krijgt een mannelijke én vrouwelijke coach Er is veel persoonlijke aandacht De groep is groot genoeg om van elkaar te leren De groep is klein genoeg om je veilig te voelen Het is voordeliger dan persoonlijke coaching en je leert minstens zoveel.

 

Samen Sterk: Teamwork Binnen De RelatieLiefde In Actie: Praktische Relatievaardigheden

 

 

Hoe koppels vastlopen in de negatieve spiraal van de 3 danspatronen. Dat vertelt Drs. Monique Stadler aan Winston Post in het programma Altijd Jong op RTL 4. De kans is groot dat je op deze website terecht komt omdat je worstelt met jouw relatie. Wordt jouw relatie verpest door bekvechten, verwijten en kritiek? Ben je vaak wanhopig of boos omdat het niet lukt elkaar te begrijpen? Voel je je alleen en niet werkelijk geaccepteerd door je partner? Voel jij je emotioneel onveilig waardoor je steeds op je tenen loopt? Je weet waarschijnlijk wel dat je belangrijk bent voor elkaar, maar op een of andere manier merk je daar niet zoveel meer van.

 

Communicatie En Connectie: De Kern Van Relaties

 

Je deelt steeds minder je innerlijke wereld met elkaar. En als je praat over belangrijke gevoelens en gedachten, dan verzuip je steeds vaker in een negatieve communicatiecirkel die eindigt in verdriet, pijn en zwijgen. Snap je niet waardoor het steeds (vaker) misgaat? Zie je jouw aandeel niet waardoor het van kwaad tot erger wordt? Of ziet je partner juist zijn of haar aandeel niet? Voel jij je niet echt geaccepteerd met al je kanten? Dit alles is gebaseerd op Emotionally Focused Therapy (EFT) ofwel Emotiegerichte Relatietherapie, een bewezen effectieve methode.

 

Dit is allemaal kosteloos en je kunt je altijd weer eenvoudig afmelden. "Wat een goed artikel! Ik zit inmiddels al geruime tijd niet meer in een relatie, maar dit speelde heel erg in mijn vorige relatie en ik vermoed ook dat dat uiteindelijk de relatie de kop heeft gekost. Maar ook in de communicatie met anderen kan dit heel nuttig zijn.

 

Communicatie En Cultuur: Verschillen Overbruggen In Relaties

 

Liefde En Levenskunst: Creatief SamenzijnLiefde En Loyaliteit: Vertrouwen In Relaties

 

 

Ik heb nog nooit iemand zo raak horen vertellen over het belang van de juiste communicatie binnen een relatie." "Ik wil laten weten dat ik nog steeds erg blij ben met de artikelen die u me stuurt. Ze sluiten erg goed aan bij de situatie waar wij in zitten. Het geeft me steun, begrip en rust.

 

Vooral nu dit laatste artikel komt op het juiste moment. Met veel dank." "We zitten, kunnen we wel zeggen, in flinke crisis met elkaar. Enkele malen relatietherapie gehad. Voor de eerste keer herkennen we ons beiden in uw beschrijvingen. We hebben ons aangemeld voor een gesprek met u." "Dikke complimenten voor je informatie.

 

Liefde En Langetermijnvisie: Toekomstplanning In Relaties

 

Ik geniet enorm van je heldere en slimme verwoording, zo treffend en zo doordacht, en ook zo krachtig 'alles' omvattend. Jouw precieze duiding is een verademing voor me. Heel erg bedankt dat je dit vrij deelt; zó waardevol! " "Ik heb me ingeschreven voor de vrijdag artikelen. Steeds weer heel goed en helpend! Van harte aan te bevelen.

 

Zo maak je de wereld een stukje mooier. Ik hoop dat jouw e-book en artikelen steeds meer mensen zullen bereiken." "Monique deelt inspirerende, zinvolle artikelen en maakt het verschil dat ze op vragen positief reageert d. m.v. feedback en tips die echt waarde toevoegend zijn! Het grappige is dat ik single ben en bij veel artikelen 'een o ja' bevestiging krijg vanuit eerdere levenslessen.

Training Effectief Communiceren

Beter Leren Communiceren

 

Weer goed met elkaar leren communiceren, zonder ruzie en zonder verwijten: dat zou een hoop relatieproblemen oplossen, denkt psycholoog Jean-Pierre van de Ven die al vele jaren stellen begeleidt als relatietherapeut. Daarom: 3 tips om helder met elkaar te communiceren. Het idee van helder communiceren, zegt relatietherapeut Jean-Pierre van de Ven, is ruimte scheppen voor een ander om zijn of haar ideeën naar voren te brengen.

 

Je komt samen tot iets nieuws, tot een oplossing of een nieuw plan dat je geen van beiden alleen had kunnen bedenken. Dat houdt in: zeggen wat je wilt, wat je wenst, zonder je geliefde een opdracht te geven. ‘Ik wil dat je ophoudt met zeuren’ is een wens, ja – maar ook een bevel.

 

Relatie Coaching - Down To Earth Women

 

Wil je ook weleens wat zeggen in plaats van steeds maar weer te moeten luisteren? Zeg dan dat je er behoefte aan hebt om gehoord te worden. Geliefden spreken hun behoeften niet meer uit als ze hebben ervaren dat hun behoeften zelden of nooit worden ingewilligd door hun partner. In plaats daarvan gaan ze eisen stellen.

 

Als je zegt waaraan je behoefte hebt, bied je de ander de kans om deze te vervullen. Natuurlijk is het zuur als dat niet gebeurt, maar het zoet is des te groter als je geliefde wel ingaat op wat je zegt. Daar moet je hem of haar dan wel de kans toe bieden – door te zeggen wat je graag zou willen.

 

Leren Communiceren Met Je Partner

 

Dat is ook het enge aan je gevoel uitspreken. Misschien vindt je partner je wel een aansteller, of een watje. Maar wie zo denkt, mist de mogelijkheid om direct contact te hebben. Want contact is meestal het effect van het delen van je gevoel. Net als bij het uitspreken van behoeften is het zaak om bij het uitspreken van gevoel geen verwijten of commando’s te laten doorklinken.

 

Training Beïnvloeden En Overtuigen In Relaties En GesprekkenCommuniceren Kun Je Leren

 

 

Je kunt ook zeggen dat je vindt dat je geliefde te weinig fooi geeft, als je ziet dat ze vergeet om wat extra geld neer te leggen. Een specifieke observatie heeft minder snel het karakter van een conclusie over iemands karakter dan een algemene opmerking. Probeer ook concreet te zijn bij het uitspreken van je gevoelens of behoeften als je beter wilt communiceren met je partner.

 

Let's Share Luisterspel - Beter Communiceren Met Je Partner

 

‘Ik wil op donderdagavond gaan stappen met de jongens’ is al een stuk duidelijker. Beter communiceren met je partner is uitnodigend en niet dwingend. Het laat zich verrassen en wil niet controleren. Het gaat over liefde, niet over gelijk krijgen. Ontaardt ieder gesprek met je geliefde in ruzie? Heb je het gevoel dat hij of zij nooit naar je luistert? Hoe kun je weer op een goede manier met elkaar leren praten? .

 

Veel relatieproblemen zijn te voorkomen door een cursus relatie communicatie. Een cursus communiceren in je relatie is belangrijk omdat je communicatie de kwaliteit van je relaties bepaalt en je relaties de kwaliteit van je leven. Alles is met elkaar verbonden. Kijk om je heen. Hoeveel mensen hebben niet problemen in relaties? Hoeveel mensen ken jij die botsen met collega’s op het werk, of niet meer gelukkig zijn met hun partner? En misschien geldt zelfs ook jou zelf.

 

Relatiecoaching En Gezinscoaching

 

De ene helft van dit land is geïrriteerd door de andere helft. Veel van je spanning komt niet eens van jezelf, maar van andere mensen. Dus relaties zijn extreem belangrijk. De kwaliteit van je relaties bepaalt dus voor een groot deel de kwaliteit van je leven. Dit geldt natuurlijk voor al je relaties: die met je partner, vrienden, familie en collega’s.

 

Beter Leren Communiceren Met Je Partner1-daagse Workshop Geweldoze Communicatie - Ncgc

 

 

Niet honderd, niet tien, maar slechts twee: Je kunt er voor kiezen om afstand of afscheid te nemen. Als je die vrijheid hebt, dan is dat soms de beste keuze. Het heeft totaal geen zin heeft door te gaan met een relatie waar je geen energie meer van krijgt. Maar soms kun je gewoon geen afstand of afscheid nemen.

 

Gordon-training: Effectief Communiceren Met Kinderen

 

Dus iets verzinnen waardoor je makkelijker met de andere persoon kunt blijven omgaan. En dat is bekijk het hier volledig afhankelijk van je vermogen om goed te kunnen communiceren. Volg dan deze online cursus Betere Relaties. Geef je grenzen aan – en los je relatieproblemen op. Meer dan 15. 000 cursisten gingen je voor! “Jouw cursus is zo verhelderend! Was ik daar maar eerder bewust van geweest.

 

Door niet te beseffen wat een ander ècht bedoelt (en dus nodig heeft), doen we aannames die voor veel misverstanden zorgen. Bijvoorbeeld:Je partner zegt tegen je: “Ga je nu alweer weg met je vrienden/vriendinnen?”Jij vat het op als kritiek en denkt direct:“Ja maar, ik mag toch doen wat ik leuk vind? Ik heb toch de vrijheid om zelf te bepalen met wie ik wil omgaan? Je kunt me toch niet dwingen?”Maar wat je partner je eigenlijk probeert te vertellen is dit:“Ik zou het heel fijn vinden als je die avond bij me blijft.

 

Communiceren Met Oog Voor De Relatie - Suas.nl

 

Met andere woorden: we denken dat wat ZIJ zeggen, is wat WIJ bedoelen. Maar niets is minder waar. Wat iemand tegen je zegt, is vaak niet wat hij of zij echt bedoelt. Vaak is die bedoeling net wat anders dan hoe het uit hun mond komt rollen. In dit voorbeeld zegt iemand: “Ga je nu alweer weg?” En bedoelt eigenlijk: “Ik wil graag bij zijn.” Mensen probeerde meestal een relatieprobleem op te lossen vanuit hun eigen perspectief.

 

Helaas werkt dat bijna nooit. Niemand zit te wachten op ons seintje van kritiek – zodat zij eindelijk kunnen veranderen in de persoon waar wij van dromen. Dat gaat nooit gebeuren! Niet alleen heb jij het idee dat de ander moet veranderen, de ander heeft óók het idee dat jij moet veranderen.

 

Effectief Communiceren - Berina Jetten

 

Raad eens wat de uitkomst is? Na twee uur praten kom je erachter dat het eigenlijk geen zin heeft, omdat de ander toch niet ziet wat jij bedoelt. Zo ben je weer terug bij af. We willen meestal eerst dat de ander ons begrijpt. Dus als de ander ons voldoende heeft overtuigd dat zij ons begrijpen – en wij hebben gezegd wat onze dwars zit – dan is de spanning weg.

 

Zo voelt dat meestal, nietwaar? Maar hier is het inzicht: probeer eerst te begrijpen en dan pas begrepen te worden. Pas als jij echt begrijpt wat de ander motiveert, weet je hoe je daar rekening mee kunt houden. Als je geen rekening wilt houden met wat de ander motiveert, dan kun je beter de relatie beëindigen.

 

Communiceren Voor Betere Relaties

 

Dat is een oefening in frustratie en zou ik je nooit aanraden. Als je nu gewoon zou vragen:“Wat bedoel je precies met je opmerking dat ik weer uitga?”Dan krijg een antwoord. Als je even aandachtig luistert – zonder te oordelen – dan krijg je ook een eerlijk antwoord. Dus: “Ik zou vanavond graag bij je zijn en ik mis je als je er niet bent.”Dan realiseer je je dat je helemaal geen ruzie hoeft te maken.

 

Probeer dus eerst te begrijpen en dan begrepen te worden. Zo zijn er talloze manieren om de communicatie te verbeteren en zo relatieproblemen te voorkomen. Veel relatieproblemen en spanningen tussen mensen kunnen voorkomen worden door slimmer te communiceren. Wat je niet creëert als probleem, hoef je ook niet op te lossen.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15